體重的煩惱既是日常生活的小事，也是民生大事
在今年全國(guó)兩會(huì)的民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮花了7分鐘談?wù)擉w重管理。他表示，將持續(xù)推進(jìn)體重管理年行動(dòng)?！绑w重管理年”實(shí)施的首期三年體重管理行動(dòng)，目的就是在全社會(huì)形成重視體重、管好體重，健康飲食、積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉等良好的生活方式和習(xí)慣。
個(gè)人的體重竟然成了國(guó)家層面關(guān)注的問(wèn)題，乍一聽(tīng)覺(jué)得有點(diǎn)不可思議，但如果承認(rèn)全民健康對(duì)整個(gè)社會(huì)的重要性的話，體重管理的重要性就毫無(wú)疑問(wèn)了。去年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合教育部、體育總局等16部門啟動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)，并制定《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，力爭(zhēng)通過(guò)3年左右時(shí)間，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成。
兩會(huì)熱評(píng)丨國(guó)家都在喊你“管理體重”，別再“小看”這件事了-肽度TIMEDOO
↑身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。圖據(jù)央視新聞
而此前公布的《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》就明確提出“到2022年和2030年，成人肥胖增長(zhǎng)率持續(xù)減緩”的行動(dòng)目標(biāo)，并列出了飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合等一系列指導(dǎo)措施?？梢?jiàn)，國(guó)家對(duì)體重管理的關(guān)注并不是突如其來(lái)的“關(guān)心”，而是持之以恒的行動(dòng)策略。
體重管理為何如此重要？不久前發(fā)布的《2025世界肥胖地圖》顯示，2025年中國(guó)41%成年人達(dá)到高BMI（身體質(zhì)量指數(shù)，體重千克除以身高米的平方），9%的成年人患有肥胖?！吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》披露的數(shù)據(jù)顯示，2018年我國(guó)18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年遞增。不同的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)或許略有差異，但我國(guó)的超重肥胖率居高不下，已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。
需要澄清的是，提倡體重管理，并不是出于外貌歧視，而是源于健康需求。每個(gè)人都有屬于自己的美麗，無(wú)需為此增加“容貌焦慮”。但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已證明，體重異常問(wèn)題將會(huì)給健康帶來(lái)諸多不利影響。正如雷海潮所說(shuō)，當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的主要危險(xiǎn)因素來(lái)自慢性非傳染性疾病。而慢性非傳染性疾病很多致病因素跟每個(gè)人的生活行為方式、飲食和體育鍛煉都密切相關(guān)。因此，管好個(gè)人體重，就是管好個(gè)人健康的重要一環(huán)；有了無(wú)數(shù)個(gè)人的身體健康，才會(huì)有整個(gè)國(guó)家的全民健康。
從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，小小的體重管理在全國(guó)兩會(huì)上“搶鏡”，也從側(cè)面反映出我國(guó)人民生活水平的提高。人們不再僅僅關(guān)注吃飽穿暖，還要追求吃得健康科學(xué)，以及合理運(yùn)動(dòng)、預(yù)防疾病、延年益壽等，從而全面提升生活品質(zhì)——這是人們心目中美好生活的一個(gè)縮影，自然也就成為相關(guān)部門的一個(gè)關(guān)注重點(diǎn)。
總而言之，體重的煩惱既是日常生活的小事，也是民生大事?，F(xiàn)在，國(guó)家都在喊你“管理體重”了，咱們也趕緊行動(dòng)起來(lái)，“管住嘴、邁開(kāi)腿”，就在這個(gè)春天，為更健康的自己而努力吧。
來(lái)源：紅星新聞