新近研究表明，壓力能夠導致人類和小鼠的生物年齡在短期內迅速上升，但在壓力得到緩解后，生物年齡有可能逆轉。這一發(fā)現有力地挑戰(zhàn)了生物年齡隨著時間推移呈單向上升的傳統觀點，同時也凸顯了降低生物年齡以提高壽命的重要性。

在一項發(fā)表于《細胞代謝》雜志的研究中，科學家們發(fā)現，在不同的壓力環(huán)境下，人類和小鼠的生物年齡會迅速增長。然而，在從壓力中恢復后，生物年齡也會相應地減少。這些變化發(fā)生在相對較短的時間范圍內，如幾天或幾個月。

為了揭示這一現象背后的原理，研究人員利用了基于DNA甲基化水平變化的生物鐘。DNA甲基化水平在基因組的不同位置隨年齡的增長而發(fā)生可預測的變化。通過對比實驗，研究人員發(fā)現生物年齡在壓力環(huán)境下的增長是暫時性的，而在壓力消退后，生物年齡會趨向于恢復到原先水平。

這項研究的共同高級作者、哈佛醫(yī)學院布里格姆和婦女醫(yī)院的瓦迪姆·格拉季舍夫教授表示：“盡管大家普遍認為生物年齡具有一定的可塑性，但生物年齡在生命周期中是否會發(fā)生可逆性變化以及觸發(fā)這些變化的因素仍然未知?！?/p>

這項研究的發(fā)現有助于我們更好地理解生物年齡與壓力之間的關系，也強調了減輕壓力、保持身心健康對延緩衰老過程的重要性。